辐射防护的基本措施：
缩短时间、增加距离及设置屏蔽是减少外来辐射照射（外照射）的基本辐射防护措施。
1、时间： 受到辐射照射的时间越短，身体所受的剂量越少。
2、距离： 距离辐射源越远，所受剂量越少。
3、屏蔽： 铅板、水泥墙或水都可以阻挡辐射或降低辐射强度
要减低因摄入放射性物质而引起的剂量（内照射），可采取以下的基本辐射防护措施：
1、缩短接触污染物的时间；
2、防止表面受污染；
3、防止吸入带有放射性物质的空气；
4、防止进食受放射性物质污染的食物及饮用受污染的食水。
辐射防护的原则：
对于因进行任何活动，而增加了个人或群体的辐射照射，国际放射防护委员会(ICRP)在其一九九零年的建议书（第60号刊物）内，列出三项基本辐射防护原则：
1、实践的正当化 ─ 任何涉及辐射照射的行动都必须具备充分理由，即该行动对受照射的个人或社会利多于弊；
2、防护的最优化 ─ 个人剂量及受辐射照射的人数，应在合理可行和顾及经济和社会因素的情况下减至最少；以及
3、个人剂量限值 ─ 个人所受的照射须符合剂量限值，确保没有人需要承受不能接受的辐射危害。
对于因核意外而令自然环境辐射水平增加，国际放射防护委员会在其一九九零年的建议书（第60号刊物）及一九九一年的建议书（第63号刊物）内，均建议需进行干预(即通过某些活动影响已存在的照射原因，从而降低总照射量)，保障受到影响的人的健康，其防护原则为：
正当化 ─ 在降低剂量而减少危害的同时，干预本身带来的危害与代价，包括社会代价，必需是值得的。
最优化 ─ 干预的形式、规模及持续的时间应当谋求最优化，令减低辐射危害而得到的好处，扣除干预带来的危害后，得到最大的净利益。
辐射防护的目的：
辐射防护的出发点是要减低辐射对人类健康的危害。在制订适当防护措施之前，我们要了解辐射对人体健康造成的效应。
辐射效应主要分为确定性效应和随机性效应两大类。前者存在着剂量阀值，当吸收剂量大于阀值时，辐射会对人体健康造成一定的危害。而后者没有剂量阀值，但效应出现的机会率与剂量有关。
跟据辐射效应的特点，辐射防护的主要目的是要：
1、防止有害的确定性效应；
2、将随机性效应的发生率降至可接受的水平。
